Underpinned Definition of Wellbeing
"Wellbeing is a multi-dimensional concept impacted by sensory inputs derived from diverse social interactions. it is comprised of a social, physical, intellectual, cultural, emotional, and spiritual dimensions at a macro level, and seventy variables shown by research to influence human wellbeing at a micro level."
(Stevenson, 2022)

什么是Wellbeing
很多人将Wellbeing直译为福祉,或者将其解释为心理健康,实际上是有些片面且不准确的。Freedom Wellbeing Insititute和New Zealand Curriculum Design Institute的创办人Susan Stevenson认为,Wellbeing是一个多维度的概念,受到来自各种社会互动的感官输入的影响。它在宏观层面上由社会/社交、身体、智力、文化、情感和心灵六个维度组成,而在微观层面上有七十个变量。
Wellbeing是一个人长期处于某种情绪(Emotion)的综合反映,如果一个人每天都是感到高兴的、幸福的,他/她的Wellbeing也会是积极向上的;反之,如果一个人总是感觉压抑、沮丧甚至是焦虑,那么他/她的Wellbeing就会是消极负面的。
下面的情绪转盘中,暖色调的都是积极正面的情绪,而冷色调的都是消极负面的情绪。可以看到,情绪不仅仅有高兴、悲伤,还有非常多的类别。作为从业人员,应该具备识别不同的情绪,并判断其是由哪个维度的哪些变量引起的,才能有的放矢地与孩子沟通并尝试找到解决方案。
我们的团队参加了Freedom Wellbeing Insitute的Certificate in Universal Wellbeing的课程学习,对如何观察、识别并引导学生培养积极向上的Wellbeing建立了系统的方法论。该课程主要面向学校老师、助教和从事未成年人监护服务的从业者,在课堂上也听到了一些学校老师的案例分享,受益匪浅。我们在这里分享关于Universal Wellbeing Model的内容,并结合工作中遇到的案例谈谈对Wellbeing的理解。

文化维度

情感维度

心灵维度




